На базе Комплексного центра социального обслуживания населения прошло медитативное занятие с элементами релаксации для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания «Души прекрасные порывы».
Программа тренинга была сфокусирована на развитии навыков стрессоустойчивости. Участники практиковали диафрагмальное дыхание как инструмент быстрой стабилизации состояния и осваивали технику прогрессивной мышечной релаксации (ПМР) для осознанного управления мышечным тонусом. Завершающим этапом стала практика визуализации, направленная на гармонизацию эмоционального фона.
Тренинг завершился, но каждый из участников унес с собой простые и эффективные упражнения, которые легко встроить в рутину; глубокое расслабление, внутренний баланс и заряд отличного настроения, а также искреннее желание уделять время себе и своему состоянию.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов БУСОССЗН «КЦСОН» Вейделевского округа прошёл мастер-класс по росписи стаканов акриловыми красками. Участниками были получатели социальных услуг отделения и воспитанники ОСГБУ «МЦСПСиД «Семья».
Встреча началась с очень трогательного момента. Дети подготовили для наших пенсионеров настоящий сюрприз — поздравили их с наступающим Международным днем пожилого человека и вручили открытки, сделанные своими руками. В глазах многих участников блестели слезы радости — такие знаки внимания всегда самые ценные.
