В БУСОССЗН «Комплексный центр социального обслуживания населения» Вейделевского муниципального округа работает кабинет бесплатной психологической помощи и поддержки, в том числе участникам СВО и их родственникам.

Война оказывает значительное психологическое воздействие как на самих военнослужащих, так и на их близких. Своевременная профессиональная помощь может существенно повысить вероятность сохранения психического здоровья в этих сложных условиях.

Если Вы заметили у себя следующие симптомы:

• повторное переживание стрессового травматического события в настоящем времени в виде наплывов ярких навязчивых воспоминаний, сопровождающихся страхом или ужасом;

• выраженное стремление избегать мыслей и воспоминаний о событии или уклоняться от деятельности людей и ситуаций, напоминающих это событие;

• состояние субъективного ощущения сохраняющейся угрозы, повышенной тревоги, настороженности, чувство совершения чего-то ужасного;

• нарушение сна, трудности с засыпанием из-за воспоминаний, кошмарные, пугающие сновидения, связанные с военными действиями;

• мысли об употреблении сигарет, алкоголя, наркотик, как мера избавления от стрессовой ситуации;

• раздражительность, апатия, немотивированная усталость и т.д.;

• затянувшееся переживание горя (несколько лет)

• депрессивное состояние, сопровождающееся бессонницей, чувством самоуничижения, напряжения, горьких упреков в свой адрес и необходимость самобичевания

• появление болезней психосоматического характера (язвенный колит, ревматический артрит, астма, нередко бывает ослабление чувствительности)

• изменение отношения к друзьям, родственникам, раздражительность, нежелание надоедать

• уход от социальной активности, прогрессирующая уединенность

• слабовыраженные эмоции, неспособность эмоционально чувствовать,

то Вам стоит получить консультацию психолога.

Информация, полученная в ходе консультаций с психологом, является строго конфиденциальной и не подлежит разглашению или передаче третьим лицам. Обращение за психологической помощью не является основанием для постановки на учет у врача-психиатра.

Предварительная запись на консультацию:
• по телефону: 8 (47237) 5-47-95 (просите соединить с каб.101)

• на страничке социальной сети ВКонтакте в разделе: Записаться на консультацию к психологу (vk.com/app6013442_-21670844...)

Консультация психолога доступна по адресу:
Белгородская область, п. Вейделевка, ул. Мира, д.14, каб.101
Режим работы кабинета: понедельник - пятница с 08.00 до 17.00

Студентки из Белгородской области могут получить пособие по беременности и родам

Это ещё одна важная мера поддержки, которая реализуется в рамках нацпроекта «Семья». Воспользоваться ей успели 148 девушек, совмещающих материнство и учёбу, независимо от того, учатся они на бюджетной или платной основе.

Для оформления пособия потребуется:
— справка о беременности из медицинской организации;
— справка из учебного заведения об обучении на очной форме с указанием срока отпуска по беременности и родам.

Сумма выплаты зависит от продолжительности отпуска и региона проживания. Кроме того, благодаря цифровизации подать заявление на эту и другие выплаты СФР можно онлайн — на портале госуслуг или в клиентской службе Соцфонда.

#БУСОССЗНКЦСОНВейделевскогоокруга

РУБРИКА#ПСИХОЛОГИЯДЛЯВСЕХ

Представьте себе: вы наблюдаете, как воздушный шар готовится к своему великому путешествию! Его расправляют, наполняют теплом, и вот начинается самое интересное: мешки с песком, которые так долго держали его в плену земли, теперь отпускают. И каждый такой мешок – это не прощание, а приветствие свободе! Шар становится легче, поднимается выше, и вот тогда он по-настоящему летит.

Знаете, с нами, людьми, происходит то же самое. Мы годами тащим на себе всякое, что кажется нам нужным: ожидания других людей, невысказанные обиды, которые следовало бы отпустить, устаревшие обязательства, потребность в тотальном контроле, страх негативной оценки, и эта дурацкая гонка за идеалом. И потом удивляемся, почему так тяжело, почему воздуха не хватает, почему не можем «взлететь».

Забавно, но мы часто даже не замечаем, что именно нас тянет вниз.
Привыкаем к этому грузу, как будто он часть нас, и начинаем думать: «А вдруг без этих тревог я перестану быть хорошей мамой?», «Если я перестану переживать за всех, что-то пойдет не так?», «А что скажут люди, если я порву эту ненужную дружбу?». И всё равно тащим этот груз, хотя песок уже стал твёрдым, как бетон.

Идея воздушного шара проста, но сделать первый шаг к ее реализации может быть страшно. Начните с малого, с незначительных "мешков". Ищите то, что ежедневно вытягивает из вас силы, но не дарит взамен ничего приятного. Это может быть общение, оставляющее вас опустошенным, обязанность, которую можно перепоручить, или необоснованное чувство вины. Попробуйте отвязать один такой "груз". Научитесь отказывать в ситуациях, где раньше уступали из вежливости. Прекратите оправдывать свое право на отдых. Отпустите обиды, которые стали настолько привычными, что вы забыли их происхождение.

Вы будете поражены, как быстро расправятся ваши плечи и как легко станет дышать. И когда почувствуете эту новую лёгкость, захочется отпустить следующий груз. И ещё один. Потому что та высота, к которой вы стремитесь, того стоит.

В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» на базе БУСОССЗН «Комплексный центр социального обслуживания населения» Вейделевского муниципального округа осуществляет деятельность «Школа ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами».

Основная задача Школы — обучение родственников, специалистов Центра работающих с ними и других лиц, осуществляющих уход за маломобильными гражданами, навыкам общего ухода, которым трудно себя обслуживать в силу возраста или инвалидности, а также правильному использованию тростей, костылей, колясок и других технических средств реабилитации.

Обучение в Школе ухода могут пройти:
 родственники (соседи, опекуны) граждан пожилого возраста и инвалидов, полностью или частично утративших способность к самообслуживанию и передвижению в связи с преклонным возрастом, инвалидностью, перенесенной операцией или болезнью;
 социальные работники, сиделки, персональные помощники, осуществляющие уход за пожилыми гражданами и инвалидами.
Занятия (консультации) проводят специалисты учреждения, прошедшие обучение навыкам ухода и имеющие соответствующий сертификат.

Программа занятий Школы ухода включает: изучение теоретических основ и практическое освоение навыков общего ухода, профилактики осложнений, методов самообслуживания, правил гигиенического ухода, питания и кормления, приемов первой доврачебной помощи. На занятиях отрабатываются практические навыки по уходу за лежачими клиентами: использование абсорбирующего белья, проведение процедур по личной гигиене, профилактика пролежней и осложнений.

Обучение в Школе ухода предусматривает как групповые, так и индивидуальные занятия.

Периодичность занятий 1 раз в неделю.
Продолжительность одного занятия от 1 часа до 2 часов (в зависимости от темы).

Занятия могут проходить:
 в очной форме на базе Учреждения по адресу: п. Вейделевка, ул. Мира. д.14
 в выездной форме (с выездом специалистов школы ухода на дом к гражданину, осуществляющему уход);
 в дистанционной форме ( MAX).

Обучение в «Школе ухода» является БЕСПЛАТНЫМ.
Записаться на обучение в «Школе ухода» можно по телефону:5-47-95
или по адресу: п. Вейделевка, ул. Мира, д. 14, каб. 102 (Заведующая отделением дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Артюх Татьяна Владимировна).