Ассоциация активных пенсионеров реализует бесплатный социально-оздоровительный онлайн-проект «Российское долголетие» , который поможет:
Безопасно улучшить физическую форму и самочувствие
Сохранить молодость и естественную красоту
Найти интересные занятия по душе
Укрепить психологическое здоровье и гармонию в отношениях
Обрести круг общения и единомышленников
Поддерживать активность и здоровье в любом возрасте
Кому подойдет программа:
Женщинам от 55 лет и мужчинам от 60 лет
Тем, кто ценит активный образ жизни
Жителям всех регионов России
Формат участия:
Удобные онлайн-занятия из дома
Подходит для любого уровня подготовки
Бесплатно для всех участников
Как принять участие
1) перейдите на сайт проекта nko-aap.ru/russian-do...
2) посмотрите вводные уроки на сайте,
3) нажмите на кнопку «Записаться в проект» и занимайтесь с нами.
