В рамках реализации проекта «Активное долголетие без деменции» на базе БУСОССЗН «КЦСОН» Вейделевского округа проведено очередное занятие по танцетерапии.
Танец рассматривается как «мультикомпонентная» форма активности, объединяющая аэробную нагрузку, когнитивные задачи, социальное взаимодействие и моторную координацию. Поэтому в процессе выполнения танцевальных движений участники тренировали когнитивные функции мозга (планирование, память, внимание, переключение задач и пространственную ориентацию), а также отрабатывали координацию движений и баланс, активирующие сенсомоторные и проприоцептивные цепи, что укрепляет нейронные связи.
Зажигательная и ритмичная музыка создала веселую и теплую атмосферу: участники мероприятия получили массу положительных эмоций, заряд бодрости и улучшение настроения.
Проект «Активное долголетие без деменции» и занятия по танцетерапии на базе «КЦСОН» Вейделевского округа – это прекрасный пример того, как забота о гражданах старшего поколения может быть реализована через инновационные и увлекательные методики. Танец становится не просто физической активностью, а комплексным инструментом для поддержания здоровья, ясности ума и высокого качества жизни на долгие годы.
