24 марта на базе БУСОССЗН «Комплексный центр социального обслуживания населения» Вейделевского района для граждан старшего поколения прошло занятие по нейробике. Нейробика — это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность работы нашего мозга в любом возрасте. Пожилым людям нейробика полезна тем, что поддерживает мозг в тонусе и представляет собой отличную профилактику деменции.
Под руководством специалистов комплексного центра, участники занятия с большим интересом выполняли увлекательные упражнения: «Веселые обезьянки», «Восьмерка», «Рисуем двумя руками», «Капитан», «Колечко», «Необычные тексты из букв и цифр» и т.д.
Граждане старшего поколения с интересом выполняли предложенные, казалось бы, такие забавные, но эффективные для тренировки памяти и внимания упражнения.
